もちろん習いにって言う意味です。笑笑 。踊っている人が必ずしも柔軟性が高いとは言えない。私は子供の頃は〝体の柔らかい〟が名前の前に付く子だった。２３歳くらいまでは何とか柔軟性があったと思う。気づけば開脚の出来ないカチカチな体になっていた。東京 東北沢のアモールデディオスにパワーヨガのクラスが新設で出来たのでお試しで一回やってみて続行決意。馴染みのフラメンコやクラッシックバレエ、筋トレとも違う動きにポーズ。特に腕に筋力がない事がよーくわかった。肩甲骨周りが硬いのは重々承知。翌日は新鮮な筋肉痛に見舞われる。今日はお決まりの上半身と、大腿二頭筋が痛い。踊るときはハムストリングの方をよく使うからかな。歳を重ねると失う物の上位に柔軟性が有ると思う。体も頭もね。シャンパーニュバーを職業にしている生徒さんのFB投稿にシャンパーニュがボケ防止になると言う記事が載っていて、ニヤリ。頭の方はこちらにしよう。笑笑

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