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NHK見ていたら美尻のエクササイズ番組があった。興味津々で見ていて思った。やっていることはフラメンコと変わらないでは無いか?フラメンコのクラスで流石にお尻にペンは挟まないけど🤣意識している骨、筋肉は同じだ。骨粗鬆症には足からの振動が不可欠とな?これも毎日やってるぞ。四十肩には薙刀の動きが良いって?あれま、その動きも毎日やってるぞ。ボケ防止には指を動かす?はいはい毎日やってる。って事は何だ?私はボケずに健康に長生きします!本当か?

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